Usos medicinales dela albahaca

Usos medicinales dela albahaca online

beneficios espirituales de la albahaca santa

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La albahaca santa (Ocimum tenuiflorum), conocida en hindi como tulsi, podría ser la hierba medicinal más venerada del planeta. La planta tiene flores y capullos de color violeta. Los tallos verdes tienen a veces un tinte púrpura.

Los preparados medicinales se hacen con las hojas, los tallos y las semillas de la planta de albahaca santa. La albahaca santa se utiliza a menudo en la comida tailandesa. Es mucho más picante que otros tipos de albahaca y a veces se llama «albahaca picante».

La albahaca santa es una hierba medicinal muy apreciada. Se utiliza a menudo en la comida tailandesa. Las investigaciones demuestran que es un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés. También puede utilizarse para tratar muchas afecciones, como la diabetes, el resfriado común y la fiebre.Los usos tradicionales son muchos y la investigación preliminar ha empezado a respaldar algunos de ellos. La planta tiene una composición compleja que incluye varias sustancias químicas que se consideran medicinales.

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Cultivo muchas hierbas diferentes cada año y mi favorita con diferencia es la albahaca dulce (Ocimum basilicum). La albahaca dulce es probablemente el tipo más común de albahaca de jardín disponible. He cultivado diferentes variedades de albahaca a lo largo de los años, pero siempre acabo volviendo a ésta, especialmente porque tiene tantos usos medicinales increíbles.

La albahaca es una de esas hierbas con las que casi todo el mundo está familiarizado, especialmente los cocineros. Probablemente has utilizado la albahaca al cocinar y preparar ensaladas frescas, pero ¿sabías que la albahaca también tiene propiedades medicinales?

¿Ves que hace mucho más que tener un buen sabor? Lo mejor es que la mayoría de nosotros tenemos albahaca fresca en nuestros jardines de hierbas o en el alféizar de nuestras ventanas. Estamos cultivando nuestra propia medicina. ¿Qué tan conveniente es eso?

Añade 2 cucharadas de albahaca fresca picada al agua hirviendo y déjala reposar durante unos 5 minutos y luego cuélala. Endulza con miel cruda al gusto y bebe a sorbos para ayudar a los problemas digestivos. También puede aliviar la tos.

3) Para calmar el dolor de cabeza, añade unas 5 hojas de albahaca al agua hirviendo y déjala hervir durante unos minutos. Bebe lentamente. La albahaca funciona en los dolores de cabeza por sus cualidades de relajación muscular, por lo que funciona mejor en los dolores de cabeza por tensión.

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Estrechamente relacionada con la hierba culinaria albahaca dulce (Ocimum basilicum), la albahaca santa (Ocimum sanctum) es una planta con una rica historia de uso como hierba curativa. Como esta venerable hierba tiene tantas aplicaciones, se ha convertido en una de mis favoritas. A menudo incluyo la albahaca santa en tónicos adaptógenos, y también la encuentro útil para condiciones específicas, que van desde el apoyo al cáncer y las enfermedades cardiovasculares hasta la mejora de la salud de la piel.

Originaria de la India, la albahaca santa también se conoce como tulsi, que significa «la incomparable». Considerada sagrada en la fe hindú, la mayoría de los hogares y templos tradicionales de la India tienen al menos una planta de tulsi, que se utiliza en las oraciones para asegurar la salud personal, la pureza espiritual y el bienestar familiar. En la medicina ayurvédica, el tulsi está clasificado como un rasayana, una hierba que alimenta el crecimiento de una persona hacia la salud perfecta y la iluminación y promueve una larga vida.

Un gran número de investigaciones científicas respaldan los usos tradicionales de esta valiosa planta. Los estudios demuestran que la albahaca santa tiene acciones antimicrobianas, adaptógenas, antidiabéticas, hepatoprotectoras, antiinflamatorias, anticancerígenas, radioprotectoras, inmunomoduladoras, neuroprotectoras y cardioprotectoras, entre otros muchos beneficios.