Cómo deshacerse de una itu (¡y una receta para calmar la vejiga!)

Es cierto que una ITU puede empezar como una afección aparentemente inofensiva de la que no hay que preocuparse, pero puede convertirse rápidamente en una pesadilla cuando no se controla bien. En los casos extremadamente graves de una ITU, puedes sufrir un dolor abdominal persistente, ganas incontrolables de ir al baño con frecuencia y dolor al orinar.

Estos ataques graves de IU son algo que muchas mujeres adultas -especialmente si son profesionales a tiempo completo- no pueden experimentar. Como adultos, la mayoría de nosotros necesitamos ser totalmente funcionales y estar sanos al cien por cien para llevar a cabo nuestras tareas diarias. Sin embargo, si eres propensa a contraer infecciones de las vías urinarias, ¿qué opciones tienes?

La verdadera clave es conocer bien tu cuerpo y ser consciente de los hábitos que pueden exponerte a las bacterias causantes de las ITU. De este modo, podrás hacer cambios en tu estilo de vida para mantenerte alejado de las ITU para siempre. Pero si alguna vez te encuentras con esta obstinada infección una y otra vez, tu mejor opción es buscar y aplicar remedios de alivio rápido. Hacerlo también puede evitar que desarrolles una resistencia a los antibióticos para la ITU, que puede ser causada por la dependencia excesiva de los antibióticos.

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El tomillo contiene potentes propiedades antivirales y es esencial para el Epstein Barr, el herpes zóster, la hepatitis, la gripe, el herpes, el citomegalovirus, el VPH, etc. Si se toma de forma regular puede ayudar significativamente a reducir la carga viral en el cuerpo, lo que hace que sea muy beneficioso para aquellos que sufren de Síndrome de Fatiga Crónica, Fibromialgia, Tiroiditis de Hashimoto, Artritis Reumatoide, Lupus, Vértigo, Tinnitus y Esclerosis Múltiple.

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El tomillo también ayuda a estimular la memoria, aliviar los dolores de cabeza y la tensión muscular, calmar la tos, aliviar la fiebre y combatir los resfriados y las infecciones. También contiene un compuesto llamado carvacrol que es un excelente tranquilizante natural y tiene un efecto tónico sobre todo el sistema nervioso. El tomillo es una buena fuente de piridoxina, que se sabe que desempeña un papel importante en la fabricación de los niveles de GABA en el cerebro, ayuda a regular los patrones de sueño y beneficia la función de los neurotransmisores en el cerebro. El GABA es también una de las mejores defensas naturales contra los daños causados por el estrés.

El tomillo es una gran hierba purificadora para el tracto digestivo y se ha descubierto que destruye ciertos anquilostomas y lombrices intestinales y ayuda a la digestión de alimentos ricos o grasos. El tomillo también es esencial para la salud del tracto urinario y puede ayudar a prevenir infecciones y mantener el equilibrio de las bacterias saludables. El tomillo tiene uno de los niveles más altos de antioxidantes entre las hierbas. Está repleto de bioflavonoides como la luteína, la zeaxantina y la naringenina, que tienen poderosos efectos en la eliminación de los radicales libres y otras sustancias productoras de enfermedades del organismo.

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Una infección del tracto urinario (ITU) es un término general que abarca las infecciones del tracto urinario superior -que posiblemente incluye los riñones (pielonefritis)- así como del tracto urinario inferior, que posiblemente incluye la vejiga (cistitis). El término ITU se utiliza indistintamente para referirse a las infecciones del tracto urinario inferior, que generalmente se presentan como causa de dolor o molestias leves o moderadas. Estas ITU pueden causar sensación de ardor al orinar, sensación de urgencia o frecuencia urinaria y dolor pélvico; las infecciones más graves pueden causar dolor en el costado, fiebre, náuseas y/o vómitos. Aunque los medicamentos pueden tratar las ITU rápidamente, muchas personas también encuentran alivio a sus síntomas de ITU con remedios caseros. Veamos algunos de los remedios caseros más populares para las ITU.

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Cuando las bacterias entran en el sistema del tracto urinario, pueden causar una infección urinaria. Las bacterias, y en concreto la Escherichia coli (E. coli), son la causa más común de las ITU, pero la deshidratación, la retención de la orina durante mucho tiempo, ciertas condiciones de salud y los cambios hormonales también pueden causar una ITU o aumentar el riesgo de infección. La ITU media puede durar desde unos días hasta más de una semana. Algunas ITU desaparecen por sí solas, pero los casos más graves (como las infecciones del tracto urinario superior) requieren atención médica. Con tratamiento antibiótico, muchas personas con ITU graves empiezan a sentir alivio en un par de días. En el caso de las infecciones urinarias leves, los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas y/o evitar que se produzcan infecciones.

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Tratar una infección del tracto urinario (ITU) no siempre es fácil. En el caso de las personas que sufren infecciones urinarias frecuentes, los antibióticos proporcionan alivio, pero también pueden conllevar algunos efectos secundarios no deseados (así como la posibilidad de que haya bacterias resistentes a los antibióticos). Por estas razones, ha crecido el interés por los aceites esenciales con propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y antibacterianas para tratar las ITU.

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Los aceites esenciales, también conocidos como aceites volátiles, son productos del metabolismo secundario de las plantas aromáticas (también conocidos como extractos de plantas). Aunque se han utilizado en la práctica de la aromaterapia durante siglos, recientemente se han convertido en remedios caseros más populares para una amplia variedad de dolencias. Se cree que los aceites esenciales pueden tener un impacto positivo en la salud en general y ayudar a aliviar los síntomas de la ITU cuando se utilizan de forma segura.

Una ITU -a veces conocida como cistitis- es una infección bacteriana que se produce en la uretra, la vejiga, los uréteres o los riñones. Estos órganos conforman nuestro tracto urinario y trabajan juntos como un sistema de drenaje natural, produciendo y eliminando la orina, que transporta los residuos y el líquido extra de nuestro cuerpo. Cuando se produce una ITU, puede causar graves molestias o dolor, especialmente al orinar.

Por Pablo Zamora Sánchez

Hi! Soy Pablo Zamora Sánchez, copywriter. En mi blog escribo sobre las últimas novedades del momento.