Tila alpina propiedades y contraindicaciones

reseñas sobre el té de tilo

Esta información ha sido escrita por la herborista Christa Sinadinos. Es la fundadora y directora de la Northwest School for Botanical Studies. También es propietaria del negocio de extractos de hierbas Alpine Meadow Botanicals. Imparte programas de larga y corta duración sobre herboristería, incluido el Programa de Formación de Herboristas Profesionales. Para más información sobre los programas y las clases que ofrece Christa Sinadinos en la Escuela de Estudios Botánicos del Noroeste, visite www.herbaleducation.net. También se puede contactar con Christa por correo electrónico en

La siguiente información sobre las hierbas que se enumeran a continuación fue escrita para Moonrise Herbs, y estaba destinada a ser colocada en frascos de hierbas y, por lo tanto, se mantuvo concisa. También está pensada para ser utilizada como una referencia educativa rápida con breves explicaciones sobre los usos de las hierbas. Por favor, póngase en contacto con el autor para obtener permiso para utilizar este escrito en cualquier publicación.

Esta información no pretende diagnosticar ni prescribir. La autora recomienda consultar con un herbolario o con un profesional de la salud antes de tomar hierbas, especialmente en el caso de enfermedades graves, y antes de combinar las hierbas con medicamentos recetados o de venta libre.

cómo preparar el té de tilo

También conocidas como flores de tilo, las flores de tilo tienen una larga historia de uso en la medicina tradicional europea. El té de flores de tilo ha sido llamado el «néctar de los reyes» desde la antigüedad, debido a sus amplios e impresionantes beneficios para la salud. Estas flores de aroma delicadamente dulce se utilizaban como expectorante para tratar los resfriados, la gripe y la tos, y se usaban mucho en la Edad Media como diaforético (para promover la sudoración para bajar la fiebre).

Uno de los principales usos de las flores de tilo es para tratar los resfriados, la tos y la gripe. Contiene mucílago, una sustancia pegajosa que puede ayudar a calmar las membranas irritadas de la garganta y se sabe que disminuye la producción de mucosidad. De hecho, la flor de tilo figura en la farmacopea alemana y está aprobada en las monografías de la Comisión E de Alemania, donde se utiliza en preparados para el resfriado común y antitusígenos (remedios para la tos).

Las flores de tilo son conocidas como una hierba «carminativa», un tónico aromático y amargo que puede utilizarse para ayudar a los trastornos digestivos. La mezcla de fitonutrientes que se encuentra en las flores de tilo puede estimular una buena digestión y reducir las molestias gastrointestinales. La sustancia mucilagosa producida por esta hierba recubre el tracto digestivo, permitiendo que los alimentos se muevan por el cuerpo más fácilmente.

las pesadillas de las flores de tilo

También conocidas como flores de tilo, las flores de tilo tienen una larga historia de uso en la medicina tradicional europea. El té de flores de tilo ha sido llamado «néctar de los reyes» desde la antigüedad, debido a sus amplios e impresionantes beneficios para la salud. Estas flores de aroma delicadamente dulce se utilizaban como expectorante para tratar los resfriados, la gripe y la tos, y se usaban mucho en la Edad Media como diaforético (para promover la sudoración para bajar la fiebre).

Uno de los principales usos de las flores de tilo es para tratar los resfriados, la tos y la gripe. Contiene mucílago, una sustancia pegajosa que puede ayudar a calmar las membranas irritadas de la garganta y se sabe que disminuye la producción de mucosidad. De hecho, la flor de tilo figura en la farmacopea alemana y está aprobada en las monografías de la Comisión E de Alemania, donde se utiliza en preparados para el resfriado común y antitusígenos (remedios para la tos).

Las flores de tilo son conocidas como una hierba «carminativa», un tónico aromático y amargo que puede utilizarse para ayudar a los trastornos digestivos. La mezcla de fitonutrientes que se encuentra en las flores de tilo puede estimular una buena digestión y reducir las molestias gastrointestinales. La sustancia mucilagosa producida por esta hierba recubre el tracto digestivo, permitiendo que los alimentos se muevan por el cuerpo más fácilmente.

efectos secundarios de la flor de tilo

Los tilos pertenecen a la familia de las Tiliáceas, que consta de casi 80 especies originarias de Europa y que se encuentran en las regiones templadas del norte. Las flores de 5 pétalos, fragantes y de color amarillo a blanco, se recogen después de la floración primaveral, se secan y se conservan cuidadosamente. Las flores son los componentes medicinales más apreciados del tilo.

La tila está disponible en varias formas de dosificación, pero no hay estudios clínicos recientes que apoyen una dosis específica. No se deben consumir más de 2 a 4 gramos diarios de tilo en infusiones u otros preparados para uso interno.

Aunque no se han publicado datos clínicos recientes, la monografía de la Comisión E alemana concluyó que la flor de tilo es cardiotóxica; por lo tanto, el tilo no debe ser consumido por pacientes con antecedentes de enfermedades cardíacas.

Existen informes sobre la toxicidad específica, como la urticaria de contacto, la alergia por los aceites de los frutos de Tilia en ratas, la polinosis estacional, los residuos de plaguicidas en las bebidas que contienen tilo y la dermatitis de contacto y la rinoconjuntivitis por la exposición al serrín de madera de tilo en el lugar de trabajo.