Propiedades del te de tilo

Propiedades del te de tilo

La hierba medicinal tradicional…

Este árbol crece en los climas templados del norte de Europa, Asia y América del Norte. Existen muchas especies medicinales de tilo, siendo la Tilia cordata y la Tilia platyphyllos las más disponibles y estudiadas. Independientemente de la especie, las flores se utilizan como medicina. Aunque a veces se le llama flor de tilo, el tilo no está relacionado con el conocido fruto de la lima verde.

Nuestro sistema patentado «Star-Rating» fue desarrollado para ayudarle a entender fácilmente la cantidad de apoyo científico detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le indican qué tan bien son entendidos estos suplementos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.

Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones con conocimiento de causa, y para entender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han digerido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas para su salud y bienestar.

La buena naturaleza de la flor de tilo…

Jill Corleone es una dietista registrada con más de 20 años de experiencia. Se graduó con honores en la Universidad de Nueva York y realizó sus prácticas clínicas en la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey.

Andra Picincu es una nutricionista y entrenadora personal certificada con más de 10 años de experiencia. Es licenciada en Psicología y en Marketing y Negocios Internacionales. Su misión es ayudar a las personas a llevar una vida más sana tomando decisiones alimentarias más inteligentes y manteniéndose activas.

En su vida diaria, la Sra. Picincu ofrece servicios de consultoría de marketing digital y redacción de textos publicitarios, así como asesoramiento en materia de nutrición. Es propietaria de ShapeYourEnergy, un popular sitio web de salud y fitness. En 2014, puso en marcha una oficina local de nutrición y se asoció con gimnasios locales para ayudar a sus clientes a dar los pasos necesarios para mejorar su salud.

Entre sus clientes actuales y anteriores se encuentran The HOTH, Nutracelle, CLICK – The Coffee Lover’s Protein Drink, InstaCuppa, GritWell, GoHarvey y otros. El Sr. Picincu es un colaborador habitual de estas plataformas, en las que ofrece contenido relacionado con la salud o asesoramiento a quienes están interesados en lograr un estilo de vida equilibrado.

Ansiedad por el té de tilo

¿Cuáles son los beneficios del té de tilo? La forma más consumida del tilo es la de té, que es conocida por su distintivo aroma que envuelve las calles en primavera y se utiliza para aromatizar ensaladas, sopas y guisos. Se añade a los perfumes de los productos para el cuidado de la piel y a los vinos. También se utiliza en la elaboración de medicamentos para el resfriado y sedantes. Contiene muchas vitaminas, antioxidantes, flavonoides, taninos y aceites esenciales. También tiene un fuerte aroma, olor y color debido a su gran variedad y potentes fitoquímicos. También crea un escudo protector para la planta.

Efectos secundarios del té de tilo

Las flores de tilo se utilizan en diversas formas en la medicina tradicional, principalmente como sedante no narcótico para los trastornos del sueño o la ansiedad. Esta hierba también favorece la sudoración, lo que puede ser útil en el tratamiento de la fiebre leve, los escalofríos y los resfriados. El té elaborado con la flor se emplea contra las dolencias del tracto respiratorio superior, así como un remedio popular contra el insomnio y la ansiedad. También se ingiere como ayuda digestiva y para ayudar a disminuir la presión arterial alta, así como para tratar la arteriosclerosis. El carbón vegetal elaborado con las ramitas y la corteza interior se considera útil contra la diarrea. El carbón vegetal también se emplea externamente contra las ulceraciones de la piel.

Por favor, para cualquier duda , consulta o sugerencia contacta directamente conmigo