Para que sirve el té de boldo

Taragui yerba mate boldo

El té puede ser un comienzo cálido para la mañana y puede ser una gran manera de calmar el estómago después de la hora de la comida y antes de acostarse. Hay tantos tés para elegir que es poco probable que los haya probado todos. Sin embargo, puede sorprenderle saber que los únicos tés que son realmente té son el negro, el blanco y el verde, que proceden del arbusto Camellia sinensis. Las infusiones de las que puede oír hablar no contienen la planta Camellia sinensis, sino que contienen hojas, flores, raíces, corteza y semillas de otras plantas. Una de esas infusiones de las que quizá no haya oído hablar es el té de boldo. Conozcamos un poco este tipo de «té» y cómo puede beneficiar a su salud.

El té de boldo es una bebida elaborada a partir de las hojas con aroma a menta de un arbusto de hoja perenne o pequeño árbol originario de Sudamérica conocido como Peumus boldus Molina. Las hojas de la planta del boldo son cerosas y pueden tener un olor desagradable y penetrante cuando se aplastan. Este olor se vuelve más agradable tras el secado y la cocción, durante los cuales se hacen evidentes los sabores de la pimienta, la menta y el alcanfor. La planta del boldo también produce pequeños frutos verdes de sabor agradable, así como pequeñas flores de color blanco pálido a amarillo con un claro aroma a menta.

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Boldo de ascaridol

Esta tisana se elabora con hojas perfumadas con menta y se suele utilizar para apoyar el tracto digestivo y el hígado. Beber esta tisana tiene muchos beneficios para la salud, pero hay que tener cuidado porque se trata de una hierba muy potente.

El boldo, peumus boldus en latín, es un arbusto ramificado de hoja perenne o un pequeño árbol originario de Sudamérica, principalmente del centro de Chile y Perú. Hoy en día se puede encontrar también en Ecuador, Argentina, Bolivia e Italia, así como en el norte de África. Le gustan especialmente las laderas y las praderas de los Andes.

Este pequeño árbol puede alcanzar entre 5 y 7 metros de altura, a veces incluso más. Sus hojas miden unos 5 cm de longitud, tienen forma ovalada y son de color marrón rojizo cuando se secan. Las hojas tienen una superficie coriácea ligeramente peluda y cuando se aplastan el olor resultante es fuerte y desagradable.

Los árboles de boldo tienen pequeñas flores de color blanco pálido a amarillo que tienen forma de campana y son muy aromáticas con un claro olor a menta. Entre diciembre y febrero, el árbol da pequeños frutos carnosos de color amarillo verdoso de no más de 1-2 cm de diámetro. Son muy sabrosos y nutritivos.

Boldo de hojas cortadas secas

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El té de boldo es una infusión elaborada con las hojas del árbol de boldo sudamericano. El boldo es un tratamiento herbario popular para dolencias como trastornos digestivos, estreñimiento, dolores de cabeza y otras afecciones.  Sin embargo, el uso de este tónico puede tener efectos secundarios que pueden superar los beneficios del té de boldo.

El boldo (Peumus boldus) es un arbusto aromático de hoja perenne originario de Chile, especialmente de la cordillera de los Andes.  El árbol también se encuentra comúnmente en otras zonas como México, Ecuador, Argentina y Marruecos.

Los científicos creen que las hojas de este pequeño árbol se han consumido como tónico para la salud durante mucho tiempo. Se han recuperado hojas de boldo fosilizadas que contienen marcas de dientes humanos, lo que lleva a los investigadores a creer que el boldo se ha consumido por razones medicinales y/o dietéticas durante más de 13.000 años.

Té de boldo dónde comprar

El boldo es un arbusto de hoja perenne originario del centro de Chile y Perú. Las hojas del arbusto de boldo tienen una larga historia de uso en la medicina popular. Se pueden preparar en forma de té para beberlo con diversos fines saludables. Sin embargo, al igual que con cualquier producto a base de hierbas, debe consultar a su médico antes de tomar el té de boldo.

Las hojas de boldo contienen numerosos fitoquímicos, como boldina, alcanfor, limoneno, beta-pineno y cumarina. Los fitoquímicos son potentes compuestos antioxidantes que se encuentran de forma natural en las plantas y que ayudan a prevenir y tratar enfermedades en los seres humanos. Los antioxidantes de las hojas de boldo pueden ayudar a reducir el daño inducido por los radicales libres en las células y el ADN. Según Phyllis Balch en su libro «Prescription for Nutritional Healing», las hojas de boldo tienen propiedades diuréticas, laxantes, antibióticas y antiinflamatorias. Se desconoce el mecanismo exacto de acción del boldo, pero Rain-tree.com afirma que el principal ingrediente activo es probablemente el fitoquímico boldina.

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En Norteamérica, el boldo es posiblemente más conocido como tónico hepático y por su capacidad para estimular la producción de bilis. La infusión puede ayudar a tratar una serie de trastornos relacionados con el hígado y la vesícula biliar, como la ictericia, la hepatitis y los cálculos biliares. El té también se utiliza para estimular el apetito, mejorar la digestión, promover la salud intestinal y aliviar la flatulencia y el estreñimiento.