beneficios del zumo de hierba de trigo

La hierba de trigo suele utilizarse para hacer zumos o añadirse a los batidos. La hierba de trigo proporciona una cantidad concentrada de nutrientes, como hierro, calcio, magnesio, aminoácidos, clorofila y vitaminas A, C y E.

Los aficionados a la hierba de trigo dicen que su rico contenido en nutrientes refuerza la inmunidad, mata las bacterias dañinas del sistema digestivo y libera al cuerpo de desechos. Sin embargo, no hay estudios de investigación significativos que respalden estas afirmaciones.

Algunos defensores de la hierba de trigo la promocionan como tratamiento para el cáncer y los efectos secundarios de la quimioterapia, la anemia, la diabetes, las infecciones, la colitis ulcerosa y el dolor articular, entre otros problemas de salud. Sin embargo, hay pocos estudios de investigación sobre el pasto de trigo, por lo que es difícil evaluar estas afirmaciones sobre la salud.

En general, el pasto de trigo se considera seguro. Puede provocar náuseas, anorexia y estreñimiento. Sin embargo, si usted es alérgico al trigo o a la hierba, o tiene una enfermedad celíaca o intolerancia al gluten, consulte a su médico antes de utilizar el pasto de trigo.

La hierba de trigo no es una cura milagrosa y no debe sustituir a la atención médica habitual ni a una dieta sana que incluya muchas frutas y verduras frescas. Pero si se utiliza con sensatez y moderación, el pasto de trigo puede añadir interés a su dieta.

usos de la hierba de trigo

Un efecto secundario de cualquier medicamento puede definirse como el efecto no deseado o no deseable producido por el medicamento. El efecto secundario puede ser mayor o en algunos medicamentos menor que puede ser ignorado. Los efectos secundarios no sólo varían de un medicamento a otro, sino que también dependen de la dosis del mismo, de la sensibilidad individual de la persona, de la marca o de la empresa que lo fabrica. Si los efectos secundarios superan el efecto real del medicamento, puede ser difícil convencer al paciente de que lo tome. Pocos pacientes presentan efectos secundarios específicos a determinados medicamentos; en ese caso, el médico sustituye el fármaco por otro. Si siente algún efecto secundario y le molesta, no olvide comunicarlo a su médico.

La contraindicación puede describirse como una circunstancia especial o una enfermedad o condición en la que no se debe usar el medicamento o someterse a un tratamiento concreto, ya que puede perjudicar al paciente; a veces, también puede ser peligroso y poner en peligro la vida. Cuando un procedimiento no debe combinarse con otro o cuando un medicamento no puede tomarse con otro, se denomina contraindicación relativa. Las contraindicaciones deben tomarse en serio, ya que se basan en la experiencia clínica relativa de los profesionales de la salud o en los resultados de la investigación.

peligros del pasto de trigo

Los estudios clínicos en la literatura de investigación médica sugieren fuertemente que la ingesta de jugo de pasto de trigo puede ayudar al cuerpo a sanar de muchas enfermedades. Aunque ningún estudio ha intentado explicar por qué el zumo de hierba de trigo tiene beneficios clínicamente probados, muchos de los estudios plantean la hipótesis de que el zumo de hierba de trigo aumenta la oxigenación de la sangre (y esto conduce a la eliminación de toxinas y al aumento de la salud celular). Hemos administrado dos onzas de zumo de hierba de trigo puro a 30 adultos en reposo y hemos monitorizado el nivel de oxígeno en sangre mediante un pulsioxímetro.

ParticipantesTreinta individuos, 21 mujeres y 9 hombres, se ofrecieron a participar en el estudio. La población oscilaba entre los 18 y los 51 años, con una media, una mediana y una moda de 21, 20 y 21 años, respectivamente. No se aplicaron limitaciones de edad ni de género al estudio para mantener la aplicabilidad a la población general. Los sujetos fueron reclutados por medio del boca a boca. Para participar, los individuos debían firmar un consentimiento informado y un cuestionario sobre hábitos de dieta y ejercicio antes de cada prueba. Los individuos podían participar si no eran fumadores, hacían ejercicio con regularidad, no habían tomado nunca anticoagulantes y no eran alérgicos a alimentos similares al pasto de trigo. El estudio fue aprobado para el uso de sujetos humanos por la Junta de Revisión Institucional del Mercyhurst College.Metodología

¿puedo beber hierba de trigo después de comer?

La hierba de trigo suele utilizarse para hacer zumos o añadirse a los batidos. La hierba de trigo proporciona una cantidad concentrada de nutrientes, como hierro, calcio, magnesio, aminoácidos, clorofila y vitaminas A, C y E.

Los aficionados a la hierba de trigo dicen que su rico contenido en nutrientes refuerza la inmunidad, mata las bacterias dañinas del sistema digestivo y libera al cuerpo de desechos. Sin embargo, no hay estudios de investigación significativos que respalden estas afirmaciones.

Algunos defensores de la hierba de trigo la promocionan como tratamiento para el cáncer y los efectos secundarios de la quimioterapia, la anemia, la diabetes, las infecciones, la colitis ulcerosa y el dolor articular, entre otros problemas de salud. Sin embargo, hay pocos estudios de investigación sobre el pasto de trigo, por lo que es difícil evaluar estas afirmaciones sobre la salud.

En general, el pasto de trigo se considera seguro. Puede provocar náuseas, anorexia y estreñimiento. Sin embargo, si usted es alérgico al trigo o a la hierba, o tiene una enfermedad celíaca o intolerancia al gluten, consulte a su médico antes de utilizar el pasto de trigo.

La hierba de trigo no es una cura milagrosa y no debe sustituir a la atención médica habitual ni a una dieta sana que incluya muchas frutas y verduras frescas. Pero si se utiliza con sensatez y moderación, el pasto de trigo puede añadir interés a su dieta.

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Por Pablo Zamora Sánchez

Hi! Soy Pablo Zamora Sánchez, copywriter. En mi blog escribo sobre las últimas novedades del momento.