▷ El marrubio sirve para la diabetes | Actualizado septiembre 2023

usos del marrubio negro

Los estudios clínicos sobre los usos terapéuticos del marrubio son limitados. La investigación se ha centrado en el potencial de uso para las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el dolor y la inflamación; sin embargo, no hay pruebas clínicas que apoyen el uso del marrubio en estas funciones o en los preparados para la tos.Dosificación

No existen ensayos clínicos que proporcionen una guía de dosificación. Un estudio clínico que evaluó el efecto del marrubio en la diabetes de tipo 2 utilizó infusiones de marrubio preparadas con las hojas de M. vulgare y administradas en sobres de 1 g, 3 veces al día durante 21 días.Tradicionalmente se han utilizado dosis de 4,5 g diarios como hierba cruda y de 30 a 60 mL como jugo exprimido de la hierba.Contraindicaciones

La marrubiina, uno de los principales componentes de M. vulgare, tiene una dosis letal media (DL50) de 370 mg/kg cuando se administra por vía oral a ratas y una DL50 de 100 mg/kg cuando se inyecta en ratones; la marrubiina no fue citotóxica para ninguna de las 66 líneas celulares probadas. Se administró M. vulgare a ratas en dosis crecientes de hasta 1.000 mg/kg diarios durante 3 semanas, sin que se observaran signos de toxicidad. Como agente aromatizante y aceite esencial, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) ha otorgado al marrubio el estatus de generalmente reconocido como seguro (GRAS).

cómo utilizar el marrubio para la tos

Nuestro sistema patentado de «Clasificación por Estrellas» fue desarrollado para ayudarle a entender fácilmente la cantidad de apoyo científico detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.

Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones con conocimiento de causa, y para entender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han digerido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas para su salud y bienestar.

Las hierbas expectorantes ayudan a aflojar las secreciones bronquiales y facilitan la eliminación de la mucosidad. Numerosas hierbas se consideran tradicionalmente expectorantes, aunque la mayoría de ellas no han demostrado tener este efecto en los ensayos clínicos. El marrubio tiene propiedades expectorantes, posiblemente debido a la presencia de una lactona diterpénica en la planta, que se conoce como marrubiina.

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Estos usos han sido probados en humanos o animales. No siempre se ha demostrado la seguridad y la eficacia. Algunas de estas afecciones son potencialmente graves y deben ser evaluadas por un profesional sanitario cualificado.

GRADO *Los estudios en animales y los primeros estudios en humanos sugieren que el marrubio blanco puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. El marrubio blanco se ha utilizado para la diabetes en algunos países, incluido México. En la investigación clínica, el tratamiento con marrubio blanco redujo significativamente la glucosa en plasma, así como el colesterol total y los triglicéridos. Se necesitan más ensayos bien diseñados en humanos.

Los estudios en animales y los primeros estudios en humanos sugieren que el marrubio blanco puede reducir los niveles de azúcar en sangre. El marrubio blanco se ha utilizado para la diabetes en algunos países, incluido México. En la investigación clínica, el tratamiento con marrubio blanco redujo significativamente la glucosa en plasma, así como el colesterol total y los triglicéridos. Se necesitan más ensayos bien diseñados en humanos.

suplemento de marrubio

El marrubio es una planta muy utilizada en los remedios para la tos y para calmar el sistema digestivo. La planta tiene un sabor amargo similar al del regaliz y cuenta con propiedades analgésicas y antiespasmódicas que pueden ayudar a calmar desde el dolor de garganta hasta las mordeduras de serpiente. Siga leyendo para saber más sobre el té de marrubio, incluyendo su perfil de sabor amargo y sus usos más comunes.

El té de marrubio se elabora con las hojas de la planta de marrubio blanco, cuyo nombre botánico es Marrubium vulgare. La planta recibe otros nombres comunes, como semilla de Horus, ojo de la estrella y sabueso. La planta pertenece a la familia de la menta y es originaria de Europa, el norte de África y Asia, aunque hoy en día también puede encontrarse en el continente americano. Esta hierba perenne tiene hojas grises y arrugadas con pelos suaves. La planta también produce flores blancas en la parte superior del tallo.

La planta del marrubio común se utiliza para producir aceites esenciales, especias y tisanas. El té de marrubio tiene notas amargas con matices de menta. El sabor del té se describe a menudo como un término medio entre la cerveza de raíz y el regaliz. Para equilibrar el sabor amargo del té, muchas personas añaden un chorrito de zumo de limón o un toque de miel.