té de semillas de guaraná terravita

El guaraná se ha utilizado tradicionalmente como energizante natural y estimulante cognitivo, como saborizante en bebidas y como componente en productos naturales para la pérdida de peso; sin embargo, los datos clínicos no apoyan su uso como energizante natural o ayuda para la pérdida de peso. Se han llevado a cabo ensayos clínicos limitados con el guaraná solo, con algunas pruebas para su uso en la fatiga relacionada con la quimioterapia.Dosificación

Las investigaciones revelan poca o ninguna información sobre la toxicidad grave del uso del guaraná. Debido a su alto contenido en taninos, su uso excesivo puede provocar un mayor riesgo de cáncer de orofaringe.

P. cupana o Paullinia sorbilis son arbustos perennes, leñosos y de rápido crecimiento originarios de Brasil y otras regiones del Amazonas. Los árboles tienen grandes hojas y racimos de flores que dan frutos de color amarillo anaranjado que contienen hasta 3 semillas cada uno, de tamaño similar a un grano de café. El guaraná es la pasta seca elaborada a partir de las semillas trituradas de P. cupana.1, 2Historia

Históricamente, las semillas de guaraná se recogían y se tostaban en seco sobre el fuego; después, los granos se molían hasta formar una pasta con yuca y se moldeaban en palos cilíndricos, que luego se secaban al sol. El guaraná ha sido utilizado tradicionalmente en Sudamérica y por los indios del Amazonas para aumentar la conciencia y la energía. En ciertas regiones, se cree que el extracto es afrodisíaco y protector contra la malaria y la disentería. En la Francia del siglo XIX, el guaraná se hizo popular como ingrediente de bebidas, debido a sus propiedades estimulantes. En 1880, el guaraná se introdujo como medicamento oficial en la Farmacopea de Estados Unidos, donde permaneció en la lista hasta 1910. En la prensa no especializada se han anunciado ayudas dietéticas naturales que contienen dosis diarias de guaraná (a veces combinadas con glucomanano). El guaraná también se ha utilizado durante períodos de ayuno para suprimir el apetito. En la actualidad, las formas más comunes de guaraná incluyen jarabes, extractos y destilados utilizados para aromatizar y como fuentes de cafeína por la industria de los refrescos. Las tribus indígenas de Brasil utilizan el guaraná por sus propiedades estimulantes en bebidas como el té o el café; a veces se mezcla con alcohol para obtener una bebida más embriagadora.3, 4, 5, 6, 7Química

teapigs recorta el té de hierbas con…

Algunos usos no probados con investigaciones han incluido el tratamiento de la ansiedad, la mejora del rendimiento mental, la pérdida de peso, la malaria, la diarrea, la fiebre, los dolores de cabeza, los problemas cardíacos, la mejora del rendimiento deportivo, el síndrome de fatiga crónica, el dolor articular, la retención de líquidos y otros.

No se sabe con certeza si el guaraná es eficaz en el tratamiento de alguna condición médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. El guaraná no debe utilizarse como sustituto de los medicamentos que le haya recetado su médico.

Si decide utilizar guarana, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud. No utilice más cantidad de este producto que la recomendada en la etiqueta.

No use diferentes formulaciones de guaraná (como tabletas, extractos y otros) al mismo tiempo, a menos que se lo indique específicamente un profesional de la salud. El uso conjunto de diferentes formulaciones aumenta el riesgo de sobredosis.

Busque atención médica de urgencia o llame a la línea de ayuda contra el envenenamiento al 1-800-222-1222. El uso de guaraná en cantidades muy elevadas por vía oral o inyectada puede causar dolor de cabeza, ansiedad, nerviosismo, agitación, dolor al orinar, calambres estomacales, latidos irregulares del corazón, y puede ser peligroso e incluso mortal.

té ahmad energy grapefruit…

Contenido del artículo del British Journal of Nutrition Efectos de los extractos encapsulados de té verde y guaraná que contienen una mezcla de epigalocatequina-3-galato y cafeína sobre el gasto energético de 24 h y la oxidación de grasas en hombres

Se ha informado de que el té verde tiene un efecto termogénico, debido a su contenido de cafeína y probablemente también a la catequina, epigalocatequina-3-galato (EGCG). El objetivo principal del presente estudio era comparar el efecto de una mezcla de extractos de té verde y guaraná que contenía una dosis fija de cafeína y dosis variables de EGCG sobre el gasto energético de 24 h y la oxidación de grasas. Catorce sujetos participaron en este estudio aleatorio, controlado con placebo, doble ciego y cruzado. Cada sujeto fue sometido a cinco pruebas en una cámara metabólica para medir el gasto energético de 24 h, la oxidación de sustratos y la presión arterial. Durante cada estancia, los sujetos ingirieron una cápsula de placebo o cápsulas que contenían 200 mg de cafeína y una dosis variable de EGCG (90, 200, 300 o 400 mg) tres veces al día, 30 min antes de las comidas estandarizadas. El gasto energético de 24 horas aumentó significativamente en unos 750 kJ con todas las mezclas de EGCG y cafeína en comparación con el placebo. No se observó ningún efecto de la mezcla de EGCG-cafeína en la oxidación de los lípidos. La presión arterial sistólica y diastólica aumentó en unos 7 y 5 mmHg, respectivamente, con las mezclas de EGCG-cafeína en comparación con el placebo. Este aumento fue significativo sólo para la presión arterial diastólica de 24 horas. El principal resultado del estudio fue el aumento del gasto energético de 24 horas con las mezclas de EGCG y cafeína. Sin embargo, este aumento fue similar con todas las dosis de EGCG en las mezclas. Palabras clave Té verdePeso corporalEquilibrio energético

teapigs recorta el metabolismo…

El guaraná es una vid de la selva tropical que crece en la región del Amazonas en Brasil. Tradicionalmente, las tribus amazónicas preparaban las semillas de la planta de guaraná para hacer una bebida energética, y durante cientos de años, los brasileños la han utilizado como tónico vigorizante.1

Las semillas de guaraná contienen potentes antioxidantes, como taninos, saponinas y catequinas,3 además de sustancias químicas vegetales que estimulan el sistema nervioso central, según un estudio realizado en 2010 por la Universidad de Florida.4

De hecho, un estudio realizado en 2008 por la Universidad de Northumbria descubrió que las personas que bebían un cóctel de guaraná, vitaminas y minerales se sentían menos cansadas después de realizar una serie de tareas mentalmente exigentes que las que bebían un placebo.8

El guaraná puede ayudar a limitar la oxidación del dañino colesterol LDL, según un estudio brasileño de 2013 publicado en Lipids in Health and Disease.11 La oxidación del colesterol LDL se produce cuando es dañado por los radicales libres, lo que contribuye al estrechamiento y endurecimiento de las arterias, una condición que está relacionada con las enfermedades cardiovasculares.12

Leer más  Alimentacion alcalina y acida

Por Pablo Zamora Sánchez

Hi! Soy Pablo Zamora Sánchez, copywriter. En mi blog escribo sobre las últimas novedades del momento.