Efectos de la canela en el hombre

Beneficios del té de canela

Hoy en día, la canela es un ingrediente esencial en la repostería y puede encontrarse en casi todas las despensas de Estados Unidos, pero su historia va mucho más allá de la invención de los panecillos de canela, los snickerdoodles y los chai lattes especiados. De hecho, el uso de la canela como especia se remonta a miles de años atrás, hasta el Antiguo Egipto, donde era poco frecuente y se regalaba casi exclusivamente a los reyes y a otras personas importantes.Históricamente, la canela también se ha utilizado como medicina tradicional para una serie de dolencias, como la bronquitis, y hoy en día, los científicos están estudiando una amplia gama de usos medicinales de la especia, incluido el tratamiento de la diabetes y de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Descubra aquí todo lo que necesita saber sobre el consumo de canela como superalimento beneficioso para la salud, incluidos los diferentes tipos de canela, los beneficios y los efectos secundarios, y la cantidad de canela que es seguro consumir al día.

Un exceso de radicales libres (o prooxidantes) puede provocar estrés oxidativo en el organismo, lo que está relacionado con la aparición de una serie de enfermedades graves (como varios tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares y neurológicas) y la aceleración del proceso de envejecimiento en general.La buena noticia: La canela está repleta de antioxidantes, que estabilizan los radicales libres. En un estudio sobre la actividad antioxidante de 26 especias diferentes, la canela resultó ser la mejor, superando a «superalimentos» como el orégano. Y lo que es mejor, las investigaciones revelan que los antioxidantes de la canela son también antiinflamatorios. Estas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias probablemente desempeñan un papel en los otros beneficios para la salud de la canela que se enumeran aquí.

La canela aumenta la testosterona en los hombres

La canela no sólo calienta su casa con su embriagador aroma, sino que también puede hacer mucho más por usted en el dormitorio. Desde ayudar a superar la disfunción eréctil hasta restaurar la libido, la canela podría ser la solución que ha estado buscando. Aproveche los poderes curativos de esta especia para sacar el máximo partido a su vida sexual.

Los niveles elevados de azúcar en sangre y la diabetes pueden provocar daños en los nervios o neuropatías diabéticas. Esto puede provocar una disfunción eréctil en los hombres o un clímax sin eyaculación normal y sequedad vaginal o problemas de excitación y orgasmo en las mujeres.1

Un foro para diabéticos estima que alrededor de la mitad de los hombres y una cuarta parte de las mujeres que viven con diabetes pueden tener algún tipo de problema sexual o disminución del deseo debido a su enfermedad.2 En los hombres, la diabetes puede afectar negativamente a los parámetros de los espermatozoides, provocando infertilidad, impotencia y eyaculación retrógrada.3

La canela puede ayudarle a controlar mejor sus problemas de azúcar en la sangre y a aliviar los síntomas de la diabetes.4 Por lo tanto, si es usted una persona con diabetes o con problemas de regulación del azúcar en la sangre, tomar esta especia podría ayudarle a superar los problemas de libido y de nervios y a mejorar su vida sexual.

Canela de ceilán

mostrar información de crédito de la imagen «Árbol de canela «Árbol de canela. Fuente: Wellcome Collection. Atribución 4.0 Internacional (CC BY 4.0).Litografía coloreada del tallo florido de un árbol de canela (Cinnamomum verum), c. 1843.Estos beneficios no son sólo folclore medicinal. Según el USDA, la canela tiene el tercer nivel más alto de antioxidantes de todos los alimentos naturales*, y sus propiedades antifúngicas y antibacterianas la convierten en un conservante alimentario de primera clase. En investigaciones más recientes se ha demostrado incluso que tiene un impacto positivo en la regulación del azúcar en sangre.

Mostrar información de crédito de la imagen «Canela en rama «Canela en rama. Fuente: Wellcome Collection. Atribución 4.0 Internacional (CC BY 4.0).Muestra de corteza de canela de Sri Lanka, c. 1901-40. Hoy en día, Sri Lanka exporta alrededor del 90% de la canela de Ceilán del mundo. De la despensa al tocador El lugar de la canela en los armarios de las cocinas de todo el mundo está asegurado, pero su lugar en el dormitorio es mucho menos célebre, a pesar de tener algunas propiedades «curativas sexuales» bastante picantes. Por un lado, es una fuente de manganeso, un mineral esencial para la salud sexual con efectos afrodisíacos documentados. Pero eso no es todo. Al igual que otras hierbas con propiedades calentadoras, como el jengibre, el clavo y la nuez moscada, la canela aumenta el flujo sanguíneo y eleva la temperatura corporal. Se dice que sólo una pequeña cantidad de aceite de canela frotada en las regiones inferiores actúa como un potente estimulante sexual.

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La canela es una especia que se utiliza en todo el mundo desde hace siglos. La canela, que en su día se comercializaba como moneda de cambio, tiene un agradable sabor y un cálido aroma, y funciona igualmente bien en platos dulces y salados. Procede de la corteza interior de un pequeño árbol de hoja perenne. La corteza se pela y se pone a secar al sol, donde se enrosca en rollos conocidos como canela en rama. La canela también se puede encontrar en polvo.

Se cree que la canela tiene muchas propiedades medicinales y calmantes, y se utiliza con frecuencia en la fitoterapia china. El olor y el sabor característicos de la canela proceden de los aceites esenciales contenidos en la corteza, llamados cinamaldehído.

El cinamaldehído tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. De hecho, el cinamaldehído puede inhibir el crecimiento de la listeria y la escherichia coli en los alimentos y, como resultado, puede prolongar su vida útil. Estos efectos antimicrobianos también pueden ayudar a prevenir las caries y minimizar la halitosis.

La canela contiene grandes cantidades de compuestos vegetales llamados polifenoles que tienen un efecto antioxidante protector. Algunos estudios sugieren una posible acción antiinflamatoria, incluido un estudio que evaluó los efectos sobre los síntomas artríticos. Sin embargo, se necesitan más pruebas para evaluar plenamente la potencia de estas propiedades antiinflamatorias y su valor en la vida real.