píldoras de poleo

Durante 35 años, los escritores y lectores de Mother Earth News han compartido cientos de formas de utilizar las hierbas para hacer la vida más agradable. En nuestros artículos archivados, el poleo europeo y americano (Mentha pulegium y Hedeoma pulegiodes) se ha recomendado como forma de disuadir a las pulgas, como vapor para aliviar la congestión nasal causada por los resfriados y como infusión para limpiar el cuerpo de toxinas.

Nos mantenemos en el uso de la planta de poleo para disuadir las plagas, pero la nueva información sobre el ingrediente activo de ambas especies de poleo, la pulegona, merece que se recuerde la toma de poleo en el cuerpo. En 1996, dos niños de California murieron tras recibir un té de menta, en el que la menta resultó ser poleo. La mayoría de los demás incidentes relacionados con el poleo tienen que ver con el uso del aceite esencial de poleo (generalmente utilizado con fines terapéuticos u homeopáticos o como repelente de insectos), que es tan potente que debe considerarse un veneno. En aras de la seguridad, no utilice nunca el aceite esencial de poleo para nada, nunca.

Según la OMS, el poleo provoca abortos al dañar primero el hígado de la madre. A veces se produce la muerte. En un caso bien documentado de 1994, un estudiante universitario que bebió sólo 2 cucharaditas de aceite de menta poleo en tés durante un período de dos días murió por ello. En 1992, un perro sano murió tras lamer una cantidad similar de su pelaje.

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Ambas plantas son miembros de la familia de la menta y ambas se denominan poleo. H. pulegioides (poleo americano) crece en los bosques de la mayor parte del norte y el este de EE.UU. y Canadá, mientras que M. pulegium se encuentra en algunas partes de Europa. El poleo es una hierba perenne y rastrera con pequeñas flores lilas en los extremos del tallo. Las hojas son de color verde grisáceo y, al igual que otros miembros de la familia de la menta, son muy aromáticas.

El poleo puede provocar dolor abdominal, náuseas, vómitos, letargo, aumento de la presión arterial y del pulso, y dermatitis. En forma de té, se han utilizado pequeñas cantidades sin que se hayan registrado efectos secundarios.

En grandes porciones, el poleo puede causar aborto, daños renales irreversibles, daños hepáticos graves y la muerte. Una pequeña cantidad de aceite puede producir delirio, inconsciencia, shock, convulsiones y alucinaciones auditivas y visuales.

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Ambas plantas son miembros de la familia de la menta y ambas se denominan poleo. La H. pulegioides (menta poleo americana) crece en los bosques de la mayor parte del norte y el este de EE.UU. y Canadá, mientras que la M. pulegium se encuentra en partes de Europa. El poleo es una hierba perenne y rastrera con pequeñas flores lilas en los extremos del tallo. Las hojas son de color verde grisáceo y, al igual que otros miembros de la familia de la menta, son muy aromáticas.

El poleo puede provocar dolor abdominal, náuseas, vómitos, letargo, aumento de la presión arterial y del pulso, y dermatitis. En forma de té, se han utilizado pequeñas cantidades sin que se hayan registrado efectos secundarios.

En grandes porciones, el poleo puede causar aborto, daños renales irreversibles, daños hepáticos graves y la muerte. Una pequeña cantidad de aceite puede producir delirio, inconsciencia, shock, convulsiones y alucinaciones auditivas y visuales.

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Dos plantas similares reciben el nombre de poleo, una nativa de Europa (y por tanto llamada poleo europeo) y otra nativa de Norteamérica (y por tanto llamada poleo americano). Ambas son miembros de la familia de la menta (Lamiaceae) y crecen en regiones templadas de Europa y América. Las sumidades floridas se utilizan como medicina, pero debe evitarse estrictamente el uso interno del aceite volátil.

Nuestro sistema patentado de “Clasificación por Estrellas” fue desarrollado para ayudarle a entender fácilmente la cantidad de apoyo científico detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.

Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones con conocimiento de causa, y para entender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han digerido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas para su salud y bienestar.

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Por Pablo Zamora Sánchez

Hi! Soy Pablo Zamora Sánchez, copywriter. En mi blog escribo sobre las últimas novedades del momento.