Beneficios de ortiga mas ajo rey

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Después de los meses de invierno, cargados de carbohidratos, la aparición de nuevos brotes, como los dientes de león, las ortigas y el ajo silvestre, invita a revitalizar la dieta y a iniciar una desintoxicación primaveral. De hecho, los alimentos silvestres suelen tener un contenido nutricional superior al de los alimentos comprados en la tienda, cultivados o de granja.Sigue leyendo para descubrir los numerosos beneficios para la salud del ajo silvestre, las ortigas y los dientes de león, y echa un vistazo a estas recetas de pesto de ajo silvestre y ortigas y de quiche vegano de ajo silvestre, dientes de león y setas shiitake.

OrtigasLa ortiga es un diurético, lo que significa que ayuda a eliminar las sustancias químicas nocivas y el exceso de líquido del cuerpo. Los herbolarios también prescriben el uso de la ortiga en el tratamiento de las infecciones del tracto urinario debido a su capacidad para limpiar y disipar las toxinas. Las ortigas contienen grandes cantidades de hierro y vitamina C. La vitamina C mejora la absorción del hierro por el organismo, lo que ayuda a aliviar la anemia y la fatiga. Esta hierba también contiene una cantidad considerable de potasio, un mineral que reduce la tensión en las arterias y los vasos sanguíneos, disminuyendo el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Las ortigas también contienen vitaminas A, D, E y K, además de aminoácidos y antioxidantes. Aunque se pueden encontrar en cualquier lugar, es importante elegir un sitio alejado de los humos del tráfico o de los lugares por donde puedan pasar los perros. Los meses de marzo y abril son los mejores para recoger las ortigas, cuando los brotes son todavía jóvenes. Hay que llevar guantes protectores y recoger los brotes más tiernos, que son la parte más nutritiva de la planta. Las ortigas se pueden añadir a sopas, salteados, zumos o en forma de té. Las hojas de ortiga deben cocinarse antes de comerlas para eliminar el aguijón, a menos que se hagan zumos. Cualquier receta con espinacas como ingrediente puede sustituirse por ortigas.

cómo hacer una infusión de ortiga

Los productos de Ortiga y Ajo King Extra Forte tienen importantes beneficios para la salud, además de estar reforzados con cartílago de tiburón, glucosamina, condroitina, MSM y otros ingredientes 100% naturales, su consumo es más seguro y recomendable debido a la ausencia de efectos . secundarios a largo plazo. Debido a su exclusiva fórmula, también puede ser consumido por diabéticos.

Información adicional: Cada vez son más los jóvenes que recurren a programas integrales destinados al cuidado de las articulaciones, ya que la prevención es fundamental para evitar dolencias en la vejez, sobre todo en el caso de deportistas o personas con un estilo de vida activo.

té de ortiga antes de acostarse

Varios suplementos herbales comunes, como el té verde y el Ginkgo biloba, pueden interactuar con los medicamentos recetados, según una nueva revisión de investigación publicada en el British Journal of Clinical Pharmacology. Estas interacciones pueden reducir la eficacia de los fármacos, e incluso ser peligrosas o mortales. Los médicos saben que las hierbas pueden afectar a los regímenes de medicación, escriben los investigadores, del Consejo Sudafricano de Investigación Médica, en su nuevo artículo. Pero como la gente no suele revelar a sus proveedores de atención médica qué medicamentos y suplementos de venta libre están tomando, es difícil para los científicos hacer un seguimiento de las combinaciones de medicamentos y suplementos que deben evitarse.

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La nueva revisión analizó 49 informes de casos de reacciones adversas a medicamentos, junto con dos estudios observacionales. La mayoría de las personas incluidas en el análisis recibían tratamiento para enfermedades cardíacas, cáncer o trasplantes de riñón, y tomaban warfarina, estatinas, fármacos de quimioterapia o inmunosupresores. Algunos también padecían depresión, ansiedad o trastornos neurológicos, y estaban siendo tratados con antidepresivos, antipsicóticos o anticonvulsivos.

¿con qué medicamentos interactúa la infusión de ortiga?

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